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スリングセラピー リラクゼーション マシントレーニング

スリングセラピー

特徴

重力の影響を受けにくいので「リラクゼーション効果」が得やすく、筋力・姿勢・痛みなどの個々のレベルに適用したトレーニングができます。

効果

各関節の安定性や可動性を獲得し、機能的に連動・協調させることによって、適切な身体バランスと筋バランスを作ります。

スリング(上肢)

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滑車訓練の要領で肩関節の可
動域を拡大し、運動機能の改善を図ります。

スリング(上肢)

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股関節の開脚運動を行い、内側は柔軟性向上、外側は筋力向上を図ります。

スリング(上肢)

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腰背部や脇側の筋肉を伸ばし、姿勢の改善や腰痛の軽減を図ります。

スリング(上肢)

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スリングを把持して普段は困
難な運動を行い、バランス感
覚の向上を図ります。

   

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リラクゼーション

スリング(上肢)

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両足を乗せ下肢の筋肉を振動させて、むくみの改善、疲労回復、筋力向上を図ります。

スリング(上肢)

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血行促進効果があり、むくみの軽減、疼痛緩和などリラクゼーションを図ります。

スリング(上肢)

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適度な温熱効果により、周辺筋肉の緊張軽減、疼痛緩和を図ります。

     

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マシントレーニング

スリング(上肢)

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肩周りや背中周辺の筋力を強化し、姿勢の改善や肩機能改善を図ります。

スリング(上肢)

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体の前面、後面の筋力を強化し、さまざまの筋肉の協調性を向上させます。

スリング(上肢)

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骨盤周りの代謝促進効果や体幹~骨盤にかけてのバランス能力を向上させます。

スリング(上肢)

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ふとももの前面、後面の筋肉を強化し、起立動作や階段昇降をスムーズにします。

スリング(上肢)

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下肢全体の筋肉を強化します。スクワットより体の負担が少ない状態で行えます。

スリング(上肢)

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下肢全体の筋力を強化し、起立動作やしゃがみ込む動作をスムーズにします。

スリング(上肢)

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腕周りの筋力を強化して、物を持ったり動かしたりする動作をスムーズにします。

スリング(上肢)

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骨盤周囲の筋力を強化し、姿勢の改善や歩行距離の延長を図ります。

スリング(上肢)

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お腹周りの筋力を強化し、歩行時の体の安定性や腰痛の軽減を図ります。

バタフライ

バタフライ

胸や肩甲骨周りの筋力を強化し、姿勢の改善や肩関節の機能を改善します。

バタフライ

バタフライ

前腕の筋肉を鍛え、物を持つ力が強くなります。

スリング(上肢)

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バランスをとって全身運動が行えます。

スリング(上肢)

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上半身を安定させた状態で歩行やバランス運動を行い、運動感覚の再学習をします。

スリング(上肢)

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骨盤周囲やお尻の筋肉を向上させます。また交互運動なので有酸素運動も行えます。

スリング(上肢)

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ふくらはぎの筋肉のストレッチです。足のつりを軽減したり、姿勢の改善を図ります。

スリング(上肢)

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繰り返しの段差昇り降り訓練です。リズムに合わせて有酸素運動を行います。

スリング(上肢)

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低速での歩行練習を行い、歩き方の指導や有酸素運動を行います。

スリング(上肢)

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自転車漕ぎを行い、有酸素運動や筋持久力向上を図ります。

     

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